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最近のアクティビティ

  • こんばんは。
    先月19日、雪の降った寒い日に京都の鞍馬寺へ行きました。
    奥の院へ通じる石段を10分ほど、裸足で上がってみました。
    足が冷たくて耐えきれず、てっぺんまで登った時点で靴を履いてしまいましたが、予想通り、息を切らすことなく飛ぶように登れました。普段、運動をしているわけではないので、これはすごいことです。しかも後日筋肉痛になりませんでした。たった10分ほどでも効果があったわけです。年に数回、鞍馬寺へ行きますが、こんなことは初めて。もっと暖かくなったら下から全部、裸足で登ってみたいです。
    4月なったら企画しようと思ってます。
    2月 2016
  • LUNA-ANGELが参加しました。
    ようこそ!
    2月 2016
  • mamimiが参加しました。
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    2月 2016
  • earthingjapanが参加しました。
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    2月 2016
  • tomipos また takumiが参加しました。
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    2月 2016
  • soranが参加しました。
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    2月 2016
  • Welcome Aboard!
    2月 2016
  • System
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    1月 2016
  • admin joined.
    Welcome Aboard!
    1月 2016